Мама в декрете Анна Шмелева написала душевную колонку о том, как после беременности боролась с лишним весом ради «платюшек», скучающих в ее шкафу. «Я люблю пожрать», — говорила она и гуляла, гуляла, гуляла… Результат не заставил себя долго ждать. Читайте и вдохновляйтесь.
А если тоже хотите поделиться своим опытом, рассказать о необычных ситуациях в вашей жизни, которые могли бы мотивировать читательниц Woman.ru, пишите на почту nnizamova@woman.ru. При необходимости мы гарантируем анонимность.
В этот раз мне пришлось, конечно, тяжелее. Я подключала все рода войск, все боевые запасы, подтягивала союзников. В 33 года, когда я родила первого ребенка, лишний вес испарился за месяц. Мы пошли на свадьбу знакомых, и я там отплясывала в прежнем платье. Когда ходила беременная 9 месяцев назад, в 39 лет, некоторые спрашивали, не двойня ли у меня. Да я сама уже начала сомневаться — настолько огромным был живот.
И вот после родов я встала на весы. Мои привычные 59 кило превратились в 68 кг. И нас, по традиции, снова позвали на свадьбу.
Накануне я начала примерять платья и поняла, что я не влезаю ни в одно из них. Точнее, влезаю с треском по швам и образом гусеницы. Это был крах. Пошла я тогда в беременном платье, представляя, что оверсайз в моде. Все мои стройные платюшки рыдали в шкафу.
Сесть на диету было невозможно. Во-первых, я ни разу в жизни не сидела на диете, во-вторых, я кормила грудью и, в-третьих, люблю поесть. Нет, не так.
Я люблю пожрать.
Прям вот конкретно так — картошка жареная, мясо, булки, на ночь пряники и пельмени. В стрессовых ситуациях — чипсы и кола.
Когда-то мама говорила, что меня легче убить, чем прокормить. О чем мудро не предупредила перед свадьбой моего будущего мужа. Бедный муж.
— Тебе надо начать делать зарядку, — участливо посоветовал Леша, глядя, как я встаю на весы 10 раз в час. И я начала активно двигаться.
Думала так: надо скинуть до 61. Пока кормлю, пусть два кило будет. По одному в каждой груди. В конце концов, я никогда не блистала бюстом, а тут такая возможность. В телефоне был шагомер и калькулятор сжигания калорий. Например, ты прошел 5 тысяч шагов — это шарик мороженого. Всего лишь один шарик мороженого, Карл!
Все, кто меня видел на прогулке с детьми, думали, что у меня поехала в далекие края кукуха. Послеродовая депрессия. Кризис средних лет. Нет, думала я им в ответ, я просто люблю пожрать, понимаете? И платюшки.
Я постоянно ходила. Пока мелкая спала, а сын играл, я ожесточенно нарезала круги. Как в тюрьме. И только голубое небо над головой. Восемь тысяч — куриная ножка.
Десять тысяч — гамбургер! Всего-то. Я нахаживала по 15-18 тысяч шагов, не выходя за пределы района. И громко смеялась над теми, кто в Фейсбуке писал, мол, вот, сегодня прошел 20 тысяч, чуть не умер.
Вспомнила, что лет сто назад ходила в фитнес, и там был степ.
Я начала прыгать на поребриках. С прискоком и поворотом. Из соседних окон на меня жалобно смотрели соседи.
Дураки, — думала я. — Сейчас наскочу еще на одну куриную ножку и пожру на ночь сегодня.
Однажды не успела взять свою норму. Уложила детей спать. Муж ушел в душ. И я, как разведчик, начала ходить со скоростью спорткара и телефоном по коридору. Счетчик мотал.
– Знаешь, у нас ненормальные соседи, — сказал муж, выйдя из душа. — Я слышал, как они бешено топают. Прикинь, ночью ходят туда-сюда по квартире.
Я промолчала. Пусть думает так.
У меня подтянулась попа. Икры стали как у велосипедистов на «Тур де Франс».
Если встать на каблук, получается красиво.
Когда погода испортилась, и столько ходить и приседать на улице было невозможно, я перешла на домашний режим. Поговорить спокойно со мной не удавалось никому.
– Доброе… — говорил муж.
На слове «утро» я или была на потолке, или отжималась под столом.
– Мама, я сдаюсь! — кричал сын на ежедневных вечерних домашних дискотеках. — Давай лучше медленный танец!
Понемногу, по 100, 120 граммов, но вес отступал. Навороченные весы сканировали все до мелочей. На ночь я все равно съедала половину шоколадки. Иногда цифры росли обратно. Враг возвращался из последних сил.
– Не переживай, скоро организм привыкнет и будет сам сжигать вес, — утешал муж. — В конце концов, это фигня.
– Да пойми ты, я все из-за платьев! У меня они такие красивые!
Это был единственный мотиватор. И вот наступил день, когда весы показали 60,8 кг. В этот день муж проснулся с сердечным приступом. Потому что я бегала и орала от восторга. Дети притихли. Соседи переехали. Это была победа! Долгих 9 месяцев я шла к ней с шагомером. И дошла.
Сейчас я поставила новую цель — 59 кг. Эти полтора килограмма я потрачу на чипсы. Пусть вес катается туда-сюда, ничего страшного. Главное, что я снова влезаю во все платья. И могу жрать. Все жирное и калорийное. На ночь. На отвоеванных территориях.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Вы расстраивались когда-нибудь из-за своего веса?
-
Да, постоянно
-
Нет, меня все устраивает
-
Иногда встаю на весы и разочаровываюсь. Но быстро исправляю ситуацию!
24 сентября 2020