Преддиабет в каждом втором случае может перейти в сахарный диабет, предупредил врач-диетолог Алексей Ковальков.
Медик перечислил симптомы, которые могут сигнализировать о преддиабете. Это, в том числе, появление проблем с кожей — ее сухость (особенно на локтях), образование темных пятен в области соприкосновения с одеждой (на шее, в области подмышек, под молочными железами). Если это сопровождается усталостью, слабостью, жаждой, сухостью во рту, постоянным чувством голода, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Среди факторов риска преддиабета: лишний вес, возраст после 45 лет, гипертония, наследственная предрасположенность. Обратите внимание на объем талии — более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин является опасным состоянием.
Как ранее рассказала эндокринолог Надежда Максимова, незначительное превышение нормы уровня сахара в крови считается состоянием преддиабета.
— Один из 13 взрослых людей имеет преддиабет, а каждый шестой ребенок рожден от матери, которая во время беременности имела высокую глюкозу в крови, — и в 84% случаев повышение уровня глюкозы было ассоциировано с диабетом, — отмечала медик.
Факторами развития сахарного диабета второго типа являются лишний вес и гиподинамия. Кроме того, диабет может развиться из-за высоко уровня холестерина в крови и постоянного повышенного давления.
От преддиабета можно избавиться, изменив образ жизни. Людям, находящимся в группе риска, следует перейти на сбалансированное питание, увеличить физические нагрузки и регулярно следить за уровнем сахара в крови.
Читайте также: Самый «странный» признак дефицита витамина B12.
