| Просмотров: 0 | Комментариев: 0 |
Все женщины хотят быть красивыми, но старение невозможно остановить. Тем не менее, есть простые секреты, которые помогут выглядеть моложе своих лет.
Прежде всего, следует избавиться от лишнего веса, если он у вас есть. Лишние килограммы добавляют возраст и даже совсем молодая девушка может выглядеть гораздо старше. В борьбе за фигуру идеально найти для себя любимый вид спорта, ведь занятия помогают держать тело в тонусе, поднять настроение и поправить здоровье, а это тоже важные составляющие вашей внешности.
Чтобы выглядеть свежо, выбирайте одежду светлых цветов. Для этой цели подойдут пастельные тона, а некоторые цвета, например, голубой и бирюзовый, особенно хорошо справляются с задачей. Цвет волос тоже не мешает освежить – сделайте его на пару тонов светлее. В макияже также стоит предпочитать нюдовые тона, оставив стрелки и яркую помаду только для вечернего варианта.
Психологи уверяют, что женщины, которые ощущают себя моложе своего возраста, выглядят лучше сверстниц. Поэтому стоит всегда оставаться молодой в душе — экспериментируйте, пробуйте новое, не бойтесь менять свою жизнь. Кстати, исследования показывают, что люди, которые не теряют любознательность и активность с возрастом, живут дольше.
Ни в коем случае нельзя забывать об уходе за собой. Недостаточное увлажнение кожи и неправильное питание только добавят вам лет. Поэтому следите, чтобы организм получал все необходимые вещества и не забывайте об уходе за лицом и телом.
