Как считают испанские ученые, лекарства от повышенного давления (гипертонии) нужно принимать перед сном. По их словам, именно так снижается риск возникновения сердечных приступов и инсультов.
Врачи провели масштабнейший эксперимент, в котором участвовали 19 000 человек, страдающих от гипертонии. Результаты показали, что человеческий организм по-разному реагирует на прием одних и тех же лекарств в разное время суток.
Ученые отмечают, что средние показатели давления у участников исследования, которые принимали лекарства перед сном, были значительно ниже и днем, и ночью, чем у тех, кто принимали таблетки по утрам.
В исследовании отмечается, что рекомендации по лечению артериальной гипертонии обычно не предлагают какое-либо конкретное время приема таблеток. При этом утро было самой распространенной рекомендацией медиков. По мнению испанских экспертов, это ошибка.
Давление у пациентов, которые принимают свои препараты перед сном, а не утром, лучше контролируется, и, что очень важно, они меньше подвержены риску смерти или болезни сердца и проблем с сосудами.
Отметим, что о времени и дозе лекарств нужно говорить с лечащим врачом и не заниматься самолечением.
Уровень артериального давления – один из основных показателей состояния здоровья, и следить за ним нужно постоянно. Некоторым людям для его нормализации бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить курить, отказаться от алкоголя, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физкультурой. Очень важно поддерживать нормальный вес.
Читайте также: Почему вредно завтракать кашами.
